牛奶狂饮背后的健康警钟，大爷增肌减肥，血糖为何飙升？
在当今社会，健康与美体的追求已成为许多人的日常议题，尤其是中老年群体也开始注重通过科学饮食来改善体质，近期一位大爷因追求减肥增肌，每天饮用高达10瓶牛奶的极端做法，不仅未能达到预期效果，反而导致血糖水平急剧上升，这一事件在社交媒体上引起了广...
在当今社会，健康与美体的追求已成为许多人的日常议题，尤其是中老年群体也开始注重通过科学饮食来改善体质，近期一位大爷因追求减肥增肌，每天饮用高达10瓶牛奶的极端做法，不仅未能达到预期效果，反而导致血糖水平急剧上升，这一事件在社交媒体上引起了广...