午睡超1小时，半导体制造中的健康风险与时间管理
在半导体制造的精密世界里，员工们常常需要面对高强度的工作压力和长时间的工作环境，而午休时间成为了他们恢复体力和精神状态的重要窗口，一项近期的研究发现，午睡时间超过1小时可能会增加心梗等心血管疾病的风险，这一发现不仅对普通职场人士的日常生活有...
在半导体制造的精密世界里，员工们常常需要面对高强度的工作压力和长时间的工作环境，而午休时间成为了他们恢复体力和精神状态的重要窗口，一项近期的研究发现，午睡时间超过1小时可能会增加心梗等心血管疾病的风险，这一发现不仅对普通职场人士的日常生活有...